암의 스트레스를 완화시키는 간단한 방법

암의 스트레스를 완화시키는 간단한 방법

암의 스트레스를 완화시키는 간단한 방법

여러분은 활성산소가 통제되지 않는 세포 성장을 유발하고 이것이 암을 유발하는 방법을 이해할 수 있을 것이다.

여러분은 암을 예방하거나 치료하는 데 사용할 수 있는 전략이 있다는 것을 모를 수도 있다.

아래의 글은 당신에게 몇 가지 힌트를 줄 것이다.

환자와 가족 모두에게 암은 매우 고통스러울 수 있다.

암에 대처하는 방법은 여러 가지가 있으니 정기적으로 의사와 상담하십시오.

암을 이기는 가장 좋은 방법 중 하나는 암을 일찍 잡는 것이다.

반드시 검진을 받고 검사를 포함한 예약을 해야 암세포가 발병하기 시작하는 것을 알 수 있다.

한 달에 한 번 자가 검진을 하면 유방암이나 고환암의 초기 징후를 발견하는 데 도움이 될 수 있다.

암에 걸리면 충분한 운동이 필요하다.

운동은 몸의 모든 부분으로 건강한 혈류를 증가시킨다.

피가 흐르게 하는 것은 약물이 몸 전체로 쉽게 이동할 수 있도록 하는데 도움이 된다.

암에 걸리면 즉시 담배를 끊어라.

어떤 사람들은 이미 암 진단을 받았기 때문에 구제를 할 수 없고 따라서 담배를 끊는 것은 무의미하다고 생각한다.

담배에는 암을 이기기가 더 어려워질 수 있는 발암물질이 들어 있다.

만약 당신이 흡연자라면, 당신은 당신의 습관이 폐기종, 폐암, 대장암에 걸릴 위험을 증가시킨다는 것을 알아야 한다.

담배는 대장 용종의 크기를 증가시킨다.

게다가 연기를 들이마시면 발암물질이 몸 안으로 들어와 대장 안으로 이동하게 된다.

이것들은 당신이 담배를 끊어야 하는 많은 이유들 중 몇 가지 입니다.

여러분이나 여러분과 가까운 누군가가 가지고 있는 특정 암에 대해 당신이 할 수 있는 어떤 관련 텍스트도 반드시 연구하도록 하라.

여기서 자신감은 사실 매우 중요하다.

암 진단은 당신을 아주 무서운 필연성에 직면하도록 강요한다.

나중에 싸울 준비를 해라.

암에 걸린 사람들은 종종 그들의 질병이 더 많은 긍정적인 사람들을 그들의 삶에 불러온다는 것을 발견한다.

여기에는 간호사, 종양학자, 전문가 및 지원 그룹이 포함될 것이며, 이들은 여러분의 싸움을 돕거나 치료하는 데 도움을 줄 수 있을 것이다.

너는 이 사람들을 네 삶에 끌어들여 혼자가 아니게 해야 해.

당신이 암과 싸우는 현실은 당신이 기대했던 것과는 다를지도 모른다.

당신이 받는 모든 지원에 감사하라.

주저하지 말고 네 자신을 대변해라.

만약 여러분이 친구들과 가족들로부터 더 많은 지원이 필요하다고 느낀다면, 그들에게 좋은 방법으로 알려야 한다.

사랑하는 사람들에게 당신이 어떤 지원을 요청하는지, 그리고 그들이 구체적으로 어떻게 도울 수 있는지 정확히 알려라.

그러나 이 상황에서는 주의를 기울이십시오.

이런 시대는 누구에게나 매우 어렵다.

사람들이 사랑으로 행동하도록 노력해라.

후회하며 살거나 죽지 않는 것이 가장 좋으니 온화하고 애정 어린 태도로 자신을 단언하라.

당신의 치료에 적극적인 참여자가 되는 것은 의사들이 수동적으로 당신을 치료하도록 허용하는 것보다 암과 싸우는 더 나은 전략이다.

항상 그 상황에 관여하라.

자신의 상태에 대해 논의하는 것을 피하는 것은 당신이 필요로 하는 치료를 받는 데 도움이 되지 않을 것이다.

술이 암을 예방한다고 오해하게 하지 마라.

와인의 건강상의 이점은 술이 아니라 포도주로 만들어진다.

많은 양의 알코올을 섭취하는 것은 실제로 암에 걸릴 위험성을 높일 수 있다.

만약 당신이 치료의 결과로 메스꺼움을 겪고 있다면, 현재의 식단에서 커피를 없애도록 노력하라.

카페인은 이런 문제들을 더 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 가장 좋다.

차, 청량 음료, 초콜릿을 포함한 다른 소스에서도 카페인을 제거해야 한다.

만약 가족 중 누군가가 암으로 고통 받는다면, 당신은 그들을 항상 그래왔던 것처럼 다루려고 노력해야 한다.

암 환자들은 우울하거나 불안하거나 화가 날 수 있다; 그들은 회복할 수 있는 최고의 기회를 주기 위해 긍정적인 자세를 유지하는 데 도움이 필요하다.

사랑하는 사람을 병약자처럼 대하거나 죽음에 가까운 사람처럼 대하면, 그는 더 나은 것이 아니라 자신과 자신의 상황에 대해 더 나쁘게 느낄지도 모른다.

어떤 주제에 대해 모든 것을 안다고 생각하지 마라.

암 주제에 대해 당신이 할 수 있는 모든 것을 배워라.

왜냐하면 이것은 암을 치료하는 방법에 대해 더 잘 이해할 수 있게 해줄 것이기 때문이다.

그리고 상황은 암보다 더 심각해지지 않는다.

이 글의 정보를 내면화하여 암이 원래 있던 곳에 완치되도록 도와주십시오.

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